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腹のたるみは頑固です

　
あなたの顔はいけてますか？？
やっぱり一番目立つのは顔ですよねぇ。

顔と一言で言っても目や目元、瞼に頬（ほほ）などなど気になる部分が顔にはいっぱい・・・

指先で顔とくに頬を押して離してみると…
あれ！？なんだか「中からぐいーーんと押し戻してくる」感じがあまりないぞぉ！！

最近撮った写真を見てみたら…
昔と変わってないつもりでいたのに、なんとなく顔の輪郭がぼんやりとして見えるなぁ。

ぐはっ！朝起きたら顔にくっきり枕の跡！？もうすぐにでも家を出ないといけないのに…
なんでまだ戻らない！ものすごく焦っちゃう（オロオロ）

バイバーイ！んっ！？手を振ったときに二の腕が“ぷるぷる”するぞ？？
お腹まわり、前よりつかみやすくなった背中・・・
などなど、顔以外の体のたるみももちろん怖いけれど、やっぱり顔のたるみは日常の様々なシーンで気づかされて、正直かなりドキリ！！


顔の肌のハリの秘密はコラーゲン！！
コラーゲンがバネ役としてしっかり支えてくれれば下へ下がろうとする力に負けず顔のたるみを防止して顔のたるみとは無縁の生活がおくれます。

でもコラーゲンは紫外線や刺激、ストレスによって壊されていっちゃうんです。

そうなると肌はたるんでしまいます。

それ以外にも顔の表情筋を鍛えることで顔のたるみを防止することができますよ。
特に笑うことでたくさんの顔の表情筋が使われるから効率よく顔のたるみを防止できるよ！

やっぱり一番露出が多いのが顔なんだよねぇ。
しっかりと顔だけはケアしておかないと女ステてるなんて言われかねないかも（涙
それだけはゴメンだー

だからなんとしてでも顔だけは対策きちんとして、「おっ綺麗な顔だなぁ」なんていってもらえたら最高にハッピーかも（ウフ

その言葉がきけるだけで自分の顔に自身ももてるし顔の表情自体もよくなってくるからね。

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